Insieme definiremo i tuoi obbiettivi nello sport che pratichi e programmeremo l’allenamento più adatto per migliorare le tue prestazioni atletiche.
Seguendo le indicazioni di medici e fisioterapisti lavoreremo per farti ritornare alle normali attività quotidiane e/o sportive.
Ti proporrò un allenamento alternativo alla classica seduta in palestra, con esercizi che miglioreranno la tua forma fisica, riducendo il rischio di infortuni.
Insieme miglioreremo l’armonia e la fluidità dei tuoi movimenti, attraverso una ginnastica rieducativa, riabilitativa e preventiva focalizzata sul controllo posturale.
Tramite Pancafit - Metodo Raggi andremo a lavorare sulla tua postura, correggendo squilibri e rigidità muscolo-scheletriche che possono creare fastidio e dolore durante la giornata.
A seconda delle tue necessità ti applicherò chinesiotaping con finalità linfo-drenante, decontratturante o per il miglioramento della prestazione sportiva.
Dopo la Laurea triennale in Scienze e tecnologie dietetiche, cosmetiche ed erboristiche, mi sono specializzata in Scienze della Nutrizione Umana, andando ad approfondire uno stile alimentare che sia il più conforme alla naturalità e che abbia come cardine principale la salute.
Per questo è necessario abbinare un buon regime alimentare ad un'attività sportiva che permetta di porci degli obbiettivi, ottenere risultati e rispettare il nostro corpo. Non esistono diete universali, ma ognuno nelle sue unicità, necessita di una personalizzazione in base alle proprie variabili ed al proprio gusto, al fine di mantenere costante la cura per l'aspetto nutrizionale.
Questo è il mio numero di telefono 
+39 353 4128 046
Questo è il mio indirizzo mail [email protected]
NON ESITARE!
Frequento da diversi anni i corsi di Pilates di Emanuele e mi sono trovata subito a mio agio.
Apprezzo la sua capacità di motivarti a migliorare e quella di seguirti personalmente anche in classi numerose.
Ho iniziato Pilates più di 10 anni fa su suggerimento di un'amica. All'inizio è stata dura perché il mio fisico era parecchio arrugginito. Ho trovato in Emanuele un maestro bravo e competente, attento alle problematiche che gli ponevo. Con lui ho scoperto muscoli del corpo che non sapevo nemmeno di avere.
Le sue lezioni sono sempre diverse, non ci si annoia mai e soprattutto si capisce sempre di cosa il nostro fisico abbia bisogno. L'ho consigliato a tutti e continuo a praticarlo!
Da 2 anni mi allena Emanuele, mi ha chiesto lui di potermi allenare, non perché sono forte ma perché volevo smettere di praticare atletica leggera.
Da quando mi segue lui, a 47 anni suonati, sto avvicinando i risultati che facevo a 30 anni e sono in miglioramento! Allenamenti molto duri che, dopo aver raggiunto una buona forma fisica, affronto alla grande.
Grazie Mister Manu!
Conosco Emanuele ormai da 3 anni. E' un professionista competente, sempre disponibile e capace di soddisfare ogni esigenza: dall'allenamento funzionale, alla sala pesi, alla preparazione atletica e al Pilates.
Ti aiuta ad uscire dalla tua zona di comfort e superare i tuoi limiti, rendendoti più forte non solo fisicamente ma anche mentalmente grazie alla passione che è in grado di trasmetterti!
